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pranzo veloce, vegetariano e light 🌚
View Diet Calendar, 09 January 2023:
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1015 kcal
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Fat: 35.84g | Prot: 47.94g | Carbs: 129.63g.
Breakfast: Caffè Espresso, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Melinda Mela Golden, Burro di Arachidi, Granarolo Latte di Soia, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane ai Cereali Misti Tostato, Uovo all'occhio di Bue, Zucchine Cotte, Carciofi Bolliti, Funghi. Dinner: Finocchio Crudo, Rucola , Valfrutta Fagioli Bianchi di Spagna. Snacks/Other: Mele Pink Lady. more...
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1441 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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ilaria.pirico's Weight History
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