Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1600 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 56.72g | Carbs: 185.04g.
Breakfast: Milky Way Minis, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Вареное Яйцо. Lunch: Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом, Фруто Няня Яблоко. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, ЕЖК Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Джаганнат Рафаэлло, Orion Choco Pie Original. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovayu's Weight History
|