|
ну что, самое масштабное похудение в истории моей жизни начинается. пожелайте мне успеха...
|
92.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1280 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 73.16g | Carbs: 176.84g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Квашеная Капуста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Сады Кубани Сок Персиковый, Яблочный штрудель, Макфа Спагетти Отварные, Куриная грудка с овощами стир фрай. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Баварушка Филейбургские, Травяной Чай, Морковь, Мандарины, Яблочный штрудель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Желаю, чтобы удача была на Вашей стороне! Вы обязательно сможете.
08 Jan 23 by member: Гоголь.
|
09 Jan 23 by member: fialka1902
|
Приятного похудения,главное на позитиве!
09 Jan 23 by member: elena241596
|
Удачи! Прям с языка сняли))
09 Jan 23 by member: Vanusha0312
|
09 Jan 23 by member: bagira2626
|
удачи желают неудачникам, а у вас все получится и вы добьётесь своих целей!!
09 Jan 23 by member: stervella.albe
|
09 Jan 23 by member: natslaserebrennikova
|
Удачи!!! И я с вами тоже сегодня начала!
09 Jan 23 by member: Galina_kaz
|
09 Jan 23 by member: MorkaXimera
|
Удачи!💪🙂 Главное захотеть, а дальше оно по накатанной движется🤗
09 Jan 23 by member: РыЖуЛяя
|
Спасибо всем за слова поддержки
09 Jan 23 by member: katya.plusnyasha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.plusnyasha's Weight History
|