09 Jan 23 by member: semina57
|
09 Jan 23 by member: natalipavelchuk
|
заметно!!! 👍🏼👍🏼👍🏼очень похорошела
09 Jan 23 by member: KristИNa
|
09 Jan 23 by member: Аврора Надежда
|
👏👏👏🤗🤗🤗Сразу заметно!!! 👍👍👍
09 Jan 23 by member: SvetlanaKuts
|
очень заметно! ножки очень сильно похудели
09 Jan 23 by member: katya.plusnyasha
|
09 Jan 23 by member: lady.ntv-77
|
09 Jan 23 by member: IrinaFedina0807
|
Девочки, спасибо за добрые слова)) 🌹Так приятно, хоть на ФС поддержку получать!
09 Jan 23 by member: irina.gavrilov2017
|
Умничка, очень заметно👍👍👍
09 Jan 23 by member: анво
|
09 Jan 23 by member: irina.gavrilov2017
|
Отличный результат. Как худели? Считали ккал?
09 Jan 23 by member: Maria_Sharmel
|
Maria_Sharmel, я ленюсь считать. Бывало, что от нечего делать, посчитаю для интереса. Я не завтракаю давно, ем преимущественно в 12, 15 и 18-19 часов. А так с октября 2021 сменила сладости на протеиновые батончики и сырники, реже гораздо ем простые углеводы. А до этого ела много белого хлеба, печенья, колбасы, шоколада. Как-то с октября вот взяла себя в руки пока. За праздничным столом ем всё и много. Им ещё до Нового года не пила алко 4 месяца, может, и это повлияло))
09 Jan 23 by member: irina.gavrilov2017
|