HJ estou super feliz!!!!! Consegui eliminar 700 calorias de ontem pra hj. fantastíco!!!!!!!!!
|
74 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
618 kcal
|
Fat: 17.11g | Prot: 33.86g | Carbs: 87.61g.
Breakfast: Quatá Ricota Fresca, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Repolho-Roxo, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango, Camil Arroz Parboilizado. more...
|
Losing 174.3 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marilza santos's Weight History
|