Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1339 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 74.74g | Carbs: 123.56g.
Breakfast: Пятерочка Помело, Подворье Масло Растительное, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Дело Вкуса Спагетти Болонезе, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Русский Хлеб Императорский Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|