|
✨ 1269 ккал Зараз трішки набрала, тому калорійність підняла, до 1300 під свою вагу) Доречі, вперше купила шинку із індички🦃, дуже смачна і низькокалорійна, в складі 93% м’яса індички, на 100 грам - 65 ккал, рекомендую спробувати 👍
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
3531 kcal
|
Fat: 130.51g | Prot: 149.35g | Carbs: 477.44g.
Breakfast: Зеленый Перец, La Veneta Руккола Свежая, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Помидоры, Комо Сир Фамілія, Здраво Хлебцы Пшеничные, Димні Традиції Філе Індички Копчене . Lunch: АТБ Кабачок, METRO Chef Томаты в Собственном Соку, Ашан Фета 30%, Капуста Белокочанная, Зеленый Перец, Лук, Помидоры, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Киноа, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Арахис, Ашан Финик без Косточки, Winway Манго Сушеный, Хлебодар Сухари, Мандарины, Морковь, Арахис, Фрутим Пастила, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Хлебодар Сухари, Мандарины. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Кофе. more...
|
|
 Comments
Підкажіть, будьласка , де купували шинку?😋🤗
08 Jan 23 by member: cvetik1807
|
08 Jan 23 by member: yuliya.korchynska
|
Цікаво з якого паперу зроблена ця шинка, якщо навіть філе куряче 115 ккал на 100г
09 Jan 23 by member: Marta Anokhina
|
дуже шкода жінок, на дефіциті калорій в середньому 1400 це як? тут буває 1 прийом їжі і той по калорійності більше)
09 Jan 23 by member: loxa1973
|
09 Jan 23 by member: cvetik1807
|
А я люблю подобную "говняшку" из говядины. 88 ккал на 100 г)))))
не хочу знать из чего сделали. Кбжу идеальный)
09 Jan 23 by member: kuku52
|
Взяла перший раз і мені вона зайшла, як по смаку так і по КБЖВ, а ще не мало м’яса індички 93%, ну і трохи хімії зі спеціями, іноді можна таке, думаю не помру)
09 Jan 23 by member: yuliya.korchynska
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|