Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
871 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 46.65g | Carbs: 55.91g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Русское Море Икра Красная Лососевая , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Fishbergen Тунец Филе-Кусок Холодного Копчения, Кофе (Растворимый), Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста. Lunch: Клементины, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Vici Порции Филе Хека Приорити, Салат Мимоза. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaM32's Weight History
|