Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1669 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 39.67g | Carbs: 233.51g.
Lunch: Пшеничные Лепешки, Твердые Конфеты, Конфеты из Молочного Шоколада. Dinner: Макароны или Лапша с Сыром, Пшеничные Лепешки. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|