Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1919 kcal
|
Fat: 97.71g | Prot: 86.24g | Carbs: 180.86g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Конти Супер Контик Шоколад, Сметана, Батон, Куриная Отбивная, Борщ с Курицей. Lunch: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Батон, Куриная Отбивная. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Клементины, Банан. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|