Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1733 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 96.25g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Coffee with Milk, President Камамбер, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Lunch: Baron De Lusson Вино Розовое Сухое, АТБ Груша, BioTechUSA Protein Bar, Чайка Хлеб Цельнозерновой, Сильпо Свинина Ошеек, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, President Сметана 20%, Эпикур Куриное Филе. Dinner: Премия Мёд Липовый, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|