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Guten Morgen zusammen. So die Pizza ist wieder weg. Kann die nächste kommen 🙈🙈🙈. Nein nein heute lieber noch brav bleiben 🤣🤣.
Euch allen einen schönen Freitag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👋👋
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78.9 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2023:
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2648 kcal
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Fat: 96.45g | Prot: 76.84g | Carbs: 354.34g.
Breakfast: Leerdammer Delacrème, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Lätta Extra Fit, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Lunch: REWE Beste Wahl Feine Kochcreme , Cucina Grana Padano, Barilla Farfalle, Baby-Spinat. Snacks/Other: Kinder Schokobons White , Globus Lebkuchen, Chio Tortillas Mexican BBQ Style, Milka Oreo White, Lindt Lindor Kugeln, Twix Salted Caramel. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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