Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
102.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1773 kcal
|
Fat: 124.09g | Prot: 74.88g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Сыр Российский, Ашан Хліб Фінський, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Премия Чернослив. Dinner: Vomond Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilevskays's Weight History
|