Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1446 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 83.52g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Аджика, Маг Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Аджика, Маг Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Евроопт Апельсин, Киви, Конфеты из Молочного Шоколада, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|