Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1765 kcal
|
Fat: 113.27g | Prot: 47.69g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: орео энди шеф, Hulala Взбитые Сливки, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: орео энди шеф, орео энди шеф, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Takemura Соус Терияки, Hortex Капуста Брокколи, Sen Soy Соевый Соус. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|