Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
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63.8 kg
Lost so far: 49.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2023:
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1366 kcal
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Fat: 50.07g | Prot: 53.68g | Carbs: 178.30g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Fior di Natura Bevanda al Riso Gusto Cacao, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Ketchup, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Grana Padano Scaglie di Grana , Ketchup, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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1665 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 16 hours and 31 minutes, Sleeping - 6 hours and 29 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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