Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
85 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1249 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 63.32g | Carbs: 132.29g.
Breakfast: ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Макфа Макароны без Глютена, Самокат Суп Итальянский, ВкусВилл Китайская Смесь, ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы. Dinner: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|