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Daraus wird dann ne Lachsrolle (6 Eier,Spinat,Emmentaler,Pilze,Gewürze) auf Backblech verteilen und backen. Wird mit Frischkäse bestrichen,drauf kommt Lachs,Paprika,Zwiebeln.Zurollen mit Frischhaltefolie und ab in den Kühls. 1/2 Abends & 1/2 Frühstück
View Diet Calendar, 04 January 2023:
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1999 kcal
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Fat: 92.66g | Prot: 67.74g | Carbs: 223.89g.
Breakfast: Avocado, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Frischkäse Balance, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Lunch: Edeka Kartoffel Gemüse Puffer. Dinner: Lahmacun. Snacks/Other: Trafo Corn Peanuts, Yayla Corbasi, Sigara Börek, Sarma, Corny Free Joghurt, Heidelbeeren, Activia Erdbeere (115g). more...
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1971 kcal
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Exercise:
Treadmill - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Kann man auch mit Putenbrust belegen, Avocado je nach dem was ihr mögt oder da habt.
04 Jan 23 by member: Funda301
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