Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1124 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 81.39g | Carbs: 85.76g.
Breakfast: Мандарины, Миндальное Молоко, Кофе, Салат Овощной, Яйцо, Салтовский Хлеб Черный, Молокія Масло 72,5%. Lunch: Рис Отварной, Чай, Морковный Салат, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Пекинская Капуста, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annakrasavi's Weight History
|