|
Ko Aming mana ya .. 😅? Ko Aming, aku baru nyoba apk yang kemarin itu lho hihihi .. Terus ini bagaimana nanti kelanjutannya? Input progress nya per kapan sih? Mohon bimbingan. Maaciihhh 🙏
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1890 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 121.25g | Carbs: 212.99g.
Breakfast: Sayur Campuran, Kikil, Telur Dadar, Tempe Goreng, Bakwan, Nasi Putih. Lunch: Tahu. Dinner: Nasi Putih, Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Other: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Bubur Kacang Hijau, Nanas, Indomaret Kacang Almond, Pisang, Pisang, Alpukat. more...
|
|
 Comments
Input progres per 2-4 Minggu 1x aja, pas abis jadwal nimbang, Biar grafik lebih rapi,dan siklus pergerakan berat badan lebih teratur, IMHO 🙏
07 Jan 23 by member: Aming73
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hei.wins's Weight History
|