Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1379 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 80.52g | Carbs: 141.37g.
Breakfast: Апельсин, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная, Перекресток Салат Оливье , Мандарины. Snacks/Other: Unagrande Моцарелла, Домашний Вкус Холодец Домашний, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fleitoas's Weight History
|