dwiputrihdyn's Journal, 03 Jan 23

Terakhir chloe ting bulan juli, kali ini mau coba lagi mumpung ada program 2023 baru. Jadi kaya dulu lagi, day 1 gegara belum biasa udah kaya mau pingsan, capek banget wkwk tapi keringetannya mantep dan seru

View Diet Calendar, 03 January 2023:
2039 kcal Fat: 78.23g | Prot: 62.97g | Carbs: 273.33g.   Breakfast: Cahkwe, Serabi, Margarin, Ceres Meses, Gula Pasir, Roti Panggang, Morin Selai Strawberry, Selai Kacang. Lunch: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ayam Rica-Rica. Dinner: Nissin Gekikara Ramen Hot Carbo Pas, Nescafe Classic, Apel, Wall's Silverqueen Chocolate Cashew. Snacks/Other: Kue Lapis, Big Koala Susu Steril. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dwiputrihdyn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.