Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1871 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 72.56g | Carbs: 150.41g.
Breakfast: Сахар, Помидоры Черри, Molendam Сыр Плавленный Гауда, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Перша Приватна Броварня Пиво Авторське , Свинина Тушеная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo_Kutsenko's Weight History
|