Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
95.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
2098 kcal
|
Fat: 106.91g | Prot: 72.64g | Carbs: 212.69g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Сливочное Масло, Батон, Премия Форель Слабосоленая. Lunch: Roshen Roshetto Вафля, Dominos Пицца Мюнхенская, Картофельное Пюре, Roshen Драже Кокос в Молочном Шоколаде, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Millennium Молочный Шоколад с Изюмом и Орехами, Сливочное Масло, Батон, Премия Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|