Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1269 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 51.65g | Carbs: 110.48g.
Breakfast: Лаваш, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Бекон (Жареный). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Эклер. Dinner: Груша, Лента Винегрет Классический, Винегрет. Snacks/Other: Шоколадница Чай Облепиховый, Капучино. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_beru's Weight History
|