Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
85 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1018 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 73.18g | Carbs: 79.10g.
Dinner: Amyga Перец Черри со Сливочным Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Магнит Сельдь под Шубой Постная, Лента Салат Оливье без Майонеза, Джаганнат Тыква Печёная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мидии (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|