|
даже взвешиваться не хочется - и так видно, что отвеса нет
|
1465 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 120.00g | Carbs: 132.61g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Творожная запеканка. Lunch: Сыр Моцарелла, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Семга Слабосоленая, Перепелиное Яйцо, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Активия Биокефирная 0%. Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский, Льняное Масло, Морковь. more...
|
|
2214 kcal
|
Exercise:
Resting - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Housework - 3 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Desk Work - 10 hours, Standing - 2 hours. more...
|
|