Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 91.73g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Жареный Картофель, Олейна Подсолнечное Масло , Голден Яблоко , Куриное Филе, Пекинская Капуста. Lunch: Фисташки, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. Dinner: Мёд, Вологодское Молоко 3,2%, Fish House Кольца Кальмара. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KoreMary🐸's Weight History
|