Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 74.62g | Carbs: 202.91g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Лента Творог 5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Красный Лук, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Царь Лапша Удон. Dinner: Помидоры, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домашкино Йогурт Груша. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|