Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1684 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 62.04g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Чиабатта, Гуляш из Курицы, Жареное Яйцо. Dinner: Трубочка со Сгущенкой, Маг Хлеб с Семечками, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Молочный Мир Молоко 2,5%, Мандарины, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|