|
После 2х дней обжорства хочется простоты🙏 Отличного всем дня и настроения 🎉🔥
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1294 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 53.69g | Carbs: 122.08g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Магнит Торт Бисквитный "Классик" , Kikkoman Соус Соевый, Пятерочка Помидоры, Global Village Имбирь Маринованный, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Dinner: Вино Сира, Selgros Ветчина Куриная, Сыр Колбасный, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Глобус Морковь Отварная, Кальве Майонез Классический, Картофель Отварной, Noris Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Skittles Skittles, Лента Клементины. more...
|
|
1715 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka_pp_po's Weight History
|