Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1692 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 102.70g | Carbs: 156.38g.
Breakfast: Paterria Пате из Печени Индейки, Сыр Гауда, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Ярче Булочка Зерновая, Суп из Семги. Dinner: Агуша Творог Детский 3,9%, Вареное Яйцо, SPAR Овощи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Варенье, Fazer Булочка Домашняя Зерновая, Груша. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniram040's Weight History
|