みふか's Journal, 02 Jan 23


View Diet Calendar, 02 January 2023:
1327 kcal Fat: 40.21g | Prot: 65.18g | Carbs: 179.41g.   Breakfast: 鶏のもも肉, だいこん, 昆布, かまぼこ, 小松菜, ヤマキ めんつゆ, 餅. Lunch: 餅, カレー粉, 豚コマ, トマト, 白菜, 生姜, S&B おろし生にんにく, しいたけ, まいたけ, カボチャ, 玉ねぎ. Snacks/Other: ロッテ 練乳ミルクかき氷バー. more...
1441 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん お餅、野菜のカレー煮 
01 Jan 23 by member: みふか



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