Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 71.86g | Carbs: 157.37g.
Breakfast: АРТА Молоко 1,5%, Matti Мюсли. Lunch: Пить Кофе Куриная Грудка Запечённая, Табрис Рис Отварной, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. Snacks/Other: Bäcker Vollkorn Croissant, Optimum Nutrition Протеин, Ашан Пончик. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PopinsMery's Weight History
|