Iv_gen's Journal, 01 Jan 23

Парни поздравляют всех!
У меня утро началось со взвеса 🥹🤣
65.3 кг
Очень хочу в этом году больше времени уделять себе!
Завтра планирую выбраться в зал на кардио
По калориям… 1300 оставим на эти ленивые дни…

---

1556 kcal

Fat: 105.80g | Prot: 54.81g | Carbs: 101.03g.   Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Салат Крабовый, Шоколадница Багет, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Селедка под Шубой, Семга Слабосоленая. Lunch: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом. Dinner: Coffeeport Эстерхази. more...