Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 111.14g | Carbs: 151.40g.
Breakfast: Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое, Шебекинские Спагетти. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_sofianna's Weight History
|