⚜️ Сніданок - 593 ккал Останні три дні взагалі не висипаюся, сплю по 2-4 години на добу, сьогодні геть розбита і знесилена встала, ще і справ море, перед новим роком, де взяти сили?
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 81.38g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пекинская Капуста, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чумак Соевый Соус , Яичный Белок, Фрутим Пастила, Ашан Сьомга Філе , Комо Сир Фамілія, Помидоры, Авокадо. Lunch: Bombbar Джем, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, Галичина Йогурт без Цукру 3%, АТБ Кабачок, Лук, Пекинская Капуста, Розумний Вибір Крупа Ячна, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Кофе. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|