Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
62 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
2111 kcal
|
Fat: 91.15g | Prot: 96.53g | Carbs: 225.70g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Королевский, Крабовые Палочки, Помидоры, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Lunch: Простая Еда Пирог Лимонный, Славянка Конфета Золотой Степ, Колбаса Варено-Копченая, Макароны. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макароны Отварные. Snacks/Other: Данон Творожный с Хрустящими Шариками, Курабье, Козий Сыр (Мягкий), Лента Багет. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22liza22's Weight History
|