Babimell's Journal, 29 Dec 22

primeira foto pesando 68 kilos , segunda foto pesando 57 kilos . Em 4 meses com dieta de 1.200 calorias e caminhada. Se quiser me acompanhar sigam @barbaramello.rocha

---

1174 kcal

Fat: 21.29g | Prot: 77.95g | Carbs: 166.40g.   Breakfast: Prezunic Bolo de Milho Verde, Café, Itambé Leite em Pó Desnatado, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Pão Francês. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Molico Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Hortifruti Manga Tommy, Banana Nanica, Bubbaloo Bala Azedinha, Café, Molico Leite Desnatado, Sadia Peito de Frango Defumado, Ipanema Creme de Ricota Light , Pão Francês. more...