Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
98.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
2192 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 80.34g | Carbs: 286.87g.
Breakfast: Biedronka Sernik, Iglotex Frytki do Piekarnika, Marinero Łosoś Kawałki w Sosie Pomidorowym, Lidl Bułka Pszenna, Goplana Grzesiek bez Czekolady, Pomarańcze, Rosół z Makaronem, Rosół Domowy z Kurczaka, Banan, Oskroba Makowiec z Rodzynkami, Danone Fantasia z Kulkami w Czekoladzie, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Bułka Pszenna, Jabłko, Sokołów Parówka z Szynki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|