Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
110.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1857 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 113.77g | Carbs: 192.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Просто Форель Слабосоленая, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной , Юкон Групп Лаваш Тандырный, Верховье Био Творог Персик. Lunch: Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Dinner: Фанта Фанта Апельсин, Самса, Flyfoods Суп с Куриными Фрикадельками . Snacks/Other: Fit And Joy Коллаген, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Каждый День Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstantinka91's Weight History
|