|
⚜️ Сніданок о 6:30 год - 577 ккал. Ранок почався, з маштабної повітряної тривоги 🤬
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1166 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 97.63g | Carbs: 88.09g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ашан Сьомга Філе , Чумак Соевый Соус , Яичный Белок, Пекинская Капуста, Комо Сир Фамілія, Авокадо. Lunch: Фрутим Пастила, Арахис, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Фасоль Стручковая, Морковь, Куриное Филе Вареное. more...
|
|
 Comments
ранок почався без сніданку через тревогу, потім дорога на роботу і вибухи над голової. Не до їжі
29 Dec 22 by member: Marina_Ua_
|
В мене теж сьогодні була схожа ситуація…
Прокинулася о 6:00 ранку і зразу тривога почалася, поснідала, зібралася в дорогу на вії, в інший кінець Києва, і по дорозі почула вибухи та вперше вживу, побачила як збили ракету…
(добре що поснідала, бо інакше перший прийом їжі був б о 17:00 год.)
29 Dec 22 by member: yuliya.korchynska
|
Добре, що ще вчора ввечері, приготувала сніданки нам з чоловіком, думала що світла зранку не буде (по графіку), но воно було
29 Dec 22 by member: yuliya.korchynska
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|