Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1571 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 126.26g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Гуляш из Курицы, Дикий Рис (Вареный). Lunch: Салат Оливье, Сытый Папа Блины с Жареной Курицей, Маг Хлеб с Семечками. Dinner: Рыба Вяленая, Балтика Пиво 0 Нефильтрованное. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|