|
28 Desember 2022
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 63.40g | Carbs: 180.41g.
Breakfast: Alfamart Buah Naga, Arnott's Good Time, Pisang, Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya), Wedang Ronde, Sandwich Ayam dengan Keju Ala Fajita, Selada dan Tomat Diatas Roti Pita. Lunch: Tomat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada Daun Hijau, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Dinner: Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Bawang Bombay, Del Monte Chili Sauce, Royco Royco Ayam, Tahu, Bakso Ikan, Daun Bawang (Loncang). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dewiarnis's Weight History
|