Anastasi0425's Journal, 28 Dec 22

По плану на ужин должен был быть сельдерей..Простите,но по запаху это ужас,попробовала и все равно не вкусный🤢Поэтому мой ужин..
Ужин(158ккал):
-курица запеченая без кожи 60г(1 бедро)
-салат из шпината,огурца,помидора, фасоли 60г
-2 ломтика сыра

---

806 kcal

Fat: 38.02g | Prot: 59.59g | Carbs: 58.25g.   Breakfast: Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Руккола, Авокадо Авокадо. Lunch: Сашина Каша Зелёная Гречка, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Салат Овощной, Шпинат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо. more...