Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
859 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 42.67g | Carbs: 65.87g.
Dinner: ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Гречка Отварная, Цветная Капуста, Горбуша на Пару, Мираторг Киноа с Овощами. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|