Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 67.52g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Primebeef Стейкбургер Лайт из Мраморной Говядины, Перекресток Яблоко Красное. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Картошка Тушеная, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasjatqua's Weight History
|