Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1592 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 67.28g | Carbs: 213.99g.
Breakfast: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Kuru Fasulye, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Sek Ayran, Bulgur Pilavı. Dinner: Herbalife Cr7 Drive, Bal, Muz, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|