•.ashlyn.•'s Journal, 27 Dec 22

volví a buscar refugio en la comida, me atraque todos los días, subí 15 kilos en un mes, me siento muy mal

View Diet Calendar, 27 December 2022:
1945 kcal Fat: 69.28g | Prot: 94.70g | Carbs: 246.43g.   Breakfast: Aurrera Bolillo, Costco Bolillo, Tangerines (Mandarin Oranges) , Lala Leche. Lunch: Fritos Chile y Limón, Jitomate, Fritos Fritos Chorizo y Chipotle, SuKarne Bistec Picado, Marketside Bistec de Res. Dinner: Nestlé Carlos V Stick, Milk Chocolate Candy with Almonds, Turin Chocolate 70% Cacao, Milk Chocolate Candies . more...
651 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 41 minutes, Google Fit - 20 hours and 19 minutes. more...


Comments 
i get u 
01 Jan 23 by member: niaweights55
primero tienes que resolver el problema psicológico sabes de empezar dietas. 
05 Jan 23 by member: Cinthya k
+52 221 667 5962 
05 Jan 23 by member: Cinthya k
ese número es de un psicólogo, tiene un curso para eso 
05 Jan 23 by member: Cinthya k
gracias!.. intentaré hablarlo 
06 Jan 23 by member: •.ashlyn.•

     
 

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