|
Нууут) хто гарно потренувався, той ситно поїв! На мене трошки жор находить після силових 😄
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
441 kcal
|
Fat: 21.13g | Prot: 28.10g | Carbs: 26.42g.
Breakfast: Gran Moravia Сыр Твёрдый , Super Food Морские Мультиснеки, Marinado Квасоля в Ніжному Соусі, Fried Egg, АТБ Помидор . Snacks/Other: California Gold Nutrition Collagenup. more...
|
|
 Comments
Тому я і не тренуюсь😆. Контролювати раціон складніше
28 Dec 22 by member: Marta Anokhina
|
мене після силових несе на жор, а після бігу взагалі їсти не хочеться
28 Dec 22 by member: kikabz1982
|
Volodimira воно то складніше, але якість тіла й стан м’язів набагато кращі з тренуваннями 🙃
Тому тут треба силу волі розвивати)
28 Dec 22 by member: Oleksandra.me
|
Kikabz, я не дуже люблю бігати, тому цього не роблю. Може мій організм теж так реагуватиме)
28 Dec 22 by member: Oleksandra.me
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleksandra.me's Weight History
|